Personal trainervoedingscoach

Welkom bij Controlife, waar we je helpen om gezond en fit te worden en te blijven!
Onze missie is om mensen te begeleiden bij het bereiken van hun doelen op het gebied van gewichtsverlies, kracht opbouwen en het behouden van een gezond gewicht.
Bij Controlife geloven we dat gezondheid niet alleen gaat om het bereiken van een bepaald gewicht, maar om het creëren van een levensstijl die je helpt om je beste zelf te worden en te blijven. 
Neem vandaag nog de controle over je leven en laat ons je helpen om je doelen te bereiken. Samen zorgen we ervoor dat je de beste versie van jezelf wordt!

ACTIVITEITEN

Bij Controlife OCR vzw vind je een breed scala aan leuke activiteiten, geschikt voor zowel jong als oud. Of je nu een verjaardagsfeest, teambuilding of vrijgezellenactiviteit plant, bij ons ben je aan het juiste adres.

Onze OCR-trainingen zijn ontworpen om je te leren hoe je verschillende hindernissen kunt overwinnen, net als een echte Ninja Warrior. Het is een uitdagende en opwindende manier om je vaardigheden te testen en je grenzen te verleggen.

En tijdens de vakanties zijn we er voor de kinderen met onze avontuurlijke sportkampen! Ons team staat klaar om hen een onvergetelijke en spannende ervaring te bezorgen, waarbij ze nieuwe vaardigheden kunnen leren en nieuwe vrienden kunnen maken.

Delphine en Celine - Controlife.be - Personal trainer, voedingscoach en sportkampen
IMG 20220303 093833 scaled - Controlife.be - Personal trainer, voedingscoach en sportkampen

OverOns

Welkom bij ons, Delphine en Celine, beiden gepassioneerd door sport en voeding. Onze liefde voor sport begon al op jonge leeftijd, waarbij we beide actief waren in verschillende competitiesporten.

Ik, Delphine, heb jarenlang aan keurturnen, bench press, voetbal en fitness gedaan, waarbij ik ook ervaring heb opgedaan in het begeleiden van mensen in eigen fitnesscentra. Mijn expertise strekt zich uit tot multiskills for foot, waarvoor ik een specifieke opleiding heb gevolgd, alsook personal coaching.

Ik, Celine, heb mijn passie voor sport ontwikkeld door jarenlang judo, basketbal en voetbal te beoefenen, naast mijn tijd op de sportschool. Mijn achtergrond omvat een Bachelor secundair onderwijs in lichamelijke opvoeding, voeding en verzorging, en verdieping in sportmanagement, evenals diploma’s als initiator snowboard en instructeur ski. Ik heb uitgebreide ervaring in het geven en organiseren van trainingen en sportkampen in verschillende disciplines.

We blijven voortdurend onze kennis verbreden door verschillende opleidingen te volgen om onze klanten de hoogste kwaliteit te bieden. Onze recent afgeronde opleiding in sportmassage stelt ons binnenkort in staat om deze dienst ook aan te bieden.

Ons doel is om mensen te helpen gezond en fit te worden, te zijn en te blijven. We geloven in de krachtige combinatie van gezonde voeding en beweging. Onze begeleiding omvat onder andere voedingsadvies en personal training, inclusief EMS (Electronische Spierstimulatie – I-motion). Daarnaast streven we ernaar om kinderen een onvergetelijke tijd te bezorgen met een scala aan leuke activiteiten.

Onze Programma’s

Personal trainer en voedingscoach Nukerke afvallen sporten elektrostimulatie ems spierstimulatie spiertraining fysieke conditie trainingsprogramma fit buikspieren betere weerstand blessurepreventie persoonlijk programma stressreductie slaapbevorderend rugpijn reuma cellulitis gewicht verliezen calorieën verbranden oefeningen dieet slanker gespierder strakker fitter intensief calorieverbranding vetpercentage meer energie e-kcal virtual trainer proefsessie anti-cellulitis pijnreductie cardio vetverbranding professionele begeleiding lymfedrainage rugversteviging huidversteviging e-move efit emove e-shape e-relieve e-cardio e-cycling i-motion i-shape imotion ishape symbiont sportkampen sportkamp vakantiekamp adventure obstacle run ocr gellyball archery tag fun plezier paintball paardrijden

Ems-training

EMS werkt diepgaand op al je spieren, waarbij 20 minuten EMS-training gelijk staat aan 3 uur fitnessen. We bieden diverse formules aan om aan jouw behoeften te voldoen.

6b166eaf e49d 4860 876e 79580e32a481 - Controlife.be - Personal trainer, voedingscoach en sportkampen

Activiteiten

We organiseren diverse workshops voor verjaardagen, teambuildingactiviteiten of vrijgezellenfeesten. Bij ons kun je ook genieten van activiteiten zoals GellyBalls, een Ninja Warrior-training of boogschieten met je familie. Ontdek ons aanbod hieronder.

IMG 20220411 093427 scaled - Controlife.be - Personal trainer, voedingscoach en sportkampen

sportkampen - OCR

Ninja Warrior vormt de rode draad van ons sportkamp. Je kunt meerdere Gellyball-gevechten verwachten, evenals boogschieten. Daarnaast dagen we je uit met activiteiten zoals het aquapark, hoog touwenparcours, mangrove, kajakken, suppen en meer. Op zondag trainen we specifiek voor de Obstacle Run.