Welkom bij Controlife, waar we je helpen om sterker, fitter en zelfzekerder te worden – op een manier die past in jouw leven.
Onze focus ligt op twee sterktes:
EMS-training voor maximale resultaten in minimale tijd en
Obstacle Run/OCR-training voor fun, uitdaging en community.
Of je nu wil afvallen, kracht opbouwen, je conditie verbeteren OF gewoon terug plezier wil vinden in bewegen: bij Controlife begeleiden we je persoonlijk, met structuur én motivatie. Geen standaard fitness, wel een levensstijl die je volhoudt.
Bij Controlife OCR vzw vind je actieve en avontuurlijke activiteiten voor jong en oud.
Van verjaardagsfeestjes en teambuildings tot vrijgezellen en groepssessies.
Onze OCR-trainingen leren je stap voor stap hindernissen overwinnen, net als bij een echte Ninja Warrior: klimmen, hangen, springen en doorzetten.
Tijdens schoolvakanties organiseren we bovendien sportkampen waar kinderen bewegen, samenwerken, zelfvertrouwen opbouwen
en vooral: met een grote glimlach naar huis gaan.
Welkom bij Controlife!
Wij zijn Delphine en Celine, twee gepassioneerde sportliefhebbers met een gedeelde missie:
mensen helpen om gezonder, sterker en zelfzekerder te worden – op een manier die ook echt vol te houden is.
Onze liefde voor sport begon al op jonge leeftijd.
Beiden waren we actief in verschillende competitiesporten en groeide al snel de goesting om niet alleen zelf te sporten, maar ook anderen te begeleiden en motiveren.
Delphine deed jarenlang aan keurturnen, bench press, voetbal en fitness, en begeleidde al vele mensen in fitnesscentra. Ze volgde onder andere een opleiding Multiskills for Foot en is actief als personal coach.
Céline bouwde haar sportachtergrond op via judo, basketbal en voetbal, aangevuld met een sterke theoretische basis:
een Bachelor secundair onderwijs in lichamelijke opvoeding, voeding en verzorging, verdieping in sportmanagement en opleidingen als initiator snowboard en instructeur ski. Ze heeft ruime ervaring in het organiseren van trainingen, sportkampen en groepsactiviteiten.
We blijven ons continu bijscholen om onze klanten de best mogelijke begeleiding te bieden. Zo volgden we recent ook een opleiding sportmassage, zodat we binnenkort nog breder kunnen ondersteunen in herstel en welzijn.
Bij Controlife geloven we sterk in de combinatie van beweging, voeding en plezier.
Of het nu gaat om personal training, EMS-training of sportieve activiteiten voor kinderen:
ons doel is altijd hetzelfde → mensen laten groeien, op hun eigen tempo, met vertrouwen in zichzelf.
Geen quick fixes, geen druk.
Wel echte begeleiding, echte vooruitgang en vooral: goesting om te blijven bewegen.
Train slimmer, niet langer. Met EMS activeer je al je spieren tegelijk en haal je maximale resultaten in slechts 20 minuten. Ideaal voor wie weinig tijd heefts, maar wel vooruitgang wil zien.
Hou je van uitdaging en fun? Op ons OCR-parcours werk je aan kracht, coördinatie en doorzettingsvermogen. Voor beginners en ervaren sporters. Kom trainen voor jezelf of richting onze eigen obstakelrun!
Actieve vakanties vol avontuur. Tijdens onze sportkampen ontdekken kinderen hun grenzen via Ninja Warrior-trainingen, watersport, teamgames en vooral: véél plezier en nieuwe vriendschappen.
Design by WPDesign.be