I-MOTION EMS
Spierversterkend
EMS werkt diepgaand op alle spieren. EMS helpt om het lichaam te verstevigen. De programma’s zijn ontworpen om verschillende delen van het lichaam te stimuleren en de spieren in groepen te trainen.
Het trainen van een spier betekent niet noodzakelijkerwijs het vergroten van de spiermassa. Een dichter en strakker spierstelsel beïnvloedt de houding, de weerstand tegen inspanning en voorkomt blessures.
Afhankelijk van de doelstellingen van de klant, worden de sequenties aangepast.
Gewicht verliezen
Elimineer cellulite
EMS-sessies gericht op de dijen, bilspieren en buikspieren helpen cellulitis te verminderen. Ze stimuleren de bloedcirculatie, verminderen problemen die verband houden met een zittende levensstijl en vermoeide benen. Vrouwen hebben vaak de neiging vetcellen op te slaan in deze specifieke gebieden.
ontspannen en sneller herstel
Na een lange werkdag kan het verlichten van de druk en het doen van oefeningen een uitstekende manier zijn om je hoofd leeg te maken en stress te verminderen. Net als na een lange en intensieve sportsessie, kan een korte EMS-sessie helpen bij het loslaten van spanning en het verbeteren van de kwaliteit van je slaap.
Bekkenbodemtraining / incontinentie
Veel vrouwen voelen zich na de zwangerschap ontevreden over hun lichaam en willen snel die extra kilo’s kwijtraken. Na de bevalling zijn sommige delen van het lichaam, zoals de buikspieren en bekkenbodemspieren, verzwakt. EMS-sessies kunnen hierbij helpen omdat ze de diepere spieren aanspreken. Direct na de bevalling is het meestal nog niet mogelijk om zware fysieke inspanningen te verrichten, maar met EMS-training kun je geleidelijk opbouwen (na een keizersnede na 8 weken, na een natuurlijke bevalling na 6 weken).
Pijnen
EMS wordt aanbevolen om herstel na (intense) fysieke inspanning te vergemakkelijken, pijn in het lichaam te verminderen en chronische pijnen te verlichten:
– lage rugpijn
– menstruatiepijn
– reuma
– artrose
– chronische gewricthsklachten
– fibromyalgie
– chornische obstructieve longziekte
EMS is dus ook ideaal voor de conditie van senioren.
| Formules | Kostprijs | |
| 3 maandabonnement | 2 x 20 min/w | 599 € |
| 3 maandabonnement | 1 x 20 min/w | 349 € |
| 6 maandabonnement | 2 x 20 min/w | 999 € |
| 6 maandabonnement | 1 x 20 min/w | 599 € |
| 1 jaarabonnement | 2 x 20 min/w | 1.899 € |
| 1 jaarabonnement | 1 x 20 min/w | 999 € |
| 10 beurtenkaart | 20 min (4 maand geldig) | 379 € |
Een aangepaste formule is eventueel ook mogelijk. Je kan ook met 2 gelijktijdig komen trainen, korting op het 2de abonnement.